Общение с животными положительно влияет на психологическое состояние людей, а также облегчает симптомы при некоторых заболеваниях. Существует даже специальный вид терапии, фелинотерапия — метод лечения и профилактики заболеваний у людей с помощью кошек. Современные ученые пришли к выводу, что общение с животными улучшает состояние больных при сердечно-сосудистых заболеваниях, а также ускоряется заживление травм. История использования животных в терапии насчитывает тысячи лет. Еще в древности люди замечали, как присутствие котов успокаивает, снижает уровень тревоги и помогает восстановить эмоциональное равновесие. Однако фелинотерапия как отдельное направление начала активно развиваться лишь в середине XX века, когда ученые начали исследовать влияние домашних животных на здоровье человека. С того времени такой метод лечения получил большую популярность по всему миру.

В древних цивилизациях кошек ценили как животных, которые приносят мир и гармонию. В египетской культуре их считали священными животными и верили, что они влияют на эмоциональное состояние человека, на психологическое и физическое здоровье человека. В исследованиях в Японии было обнаружено, что участники, которые проводили время с котами, имели более высокий уровень удовлетворенности жизнью и меньше испытывали депрессию. Взаимодействие с животными стимулировало положительные эмоции и улучшало социальные навыки.

Фелинотерапия имеет множество преимуществ

Фелинотерапия, или лечение с помощью кошек, имеет много плюсов и подходит для людей всех возрастов.

Во-первых, кошки известны своей способностью снижать стресс. Исследования показывают, что простое поглаживание кота может привести к снижению давления и уровня гормона стресса — кортизола. Мурлыканье котика действует успокаивающе, помогая человеку расслабиться и отвлечься от повседневных забот.

Во-вторых, фелинотерапия особенно полезна для детей. Общение с пушистым другом помогает развивать эмоциональный интеллект, а также учит детей ответственности. Кошки могут быть хорошими друзьями для детей с особыми потребностями, потому что не требуют столько внимания, как другие животные, но при этом дарят тепло и поддержку.

Для пожилых людей кототерапия тоже важна. Общение с кошками помогает преодолеть одиночество, поднимает настроение и даже улучшает физическое здоровье. Кошки могут стать отличными компаньонами, которые стимулируют активность своих хозяев и обеспечивают эмоциональную поддержку. Согласно исследованиям, пожилые люди, которые имеют домашних животных, испытывают меньше депрессии и изоляции.

Самые главные преимущества :

  • Снижение уровня стресса и тревожности;
  • Улучшение настроения и самочувствия;
  • Уменьшение чувства одиночества;
  • Поддержка в борьбе с депрессией и другими психологическими расстройствами

Какие кошки лучше всего подходят для фелинотерапии?

Однако не все коты подходят для фелинотерапии. Идеальные кандидаты — это животные с добрым характером, спокойным нравом и с хорошим взаимодействием с людьми. Часто для терапии выбирают породы, которые славятся своим дружелюбием и ласковостью. Например, бенгальские, шотландские вислоухие, британские короткошерстные или сфинксы — это те породы, которые часто используются в фелинотерапии благодаря своей природной дружелюбности.

Польза фелинотерапии для здоровья

Фелинотерапия положительно влияет на физическое здоровье человека. Контакт с котом может снять головную боль, снизить давление, уровень холестерина, помогает более быстрому заживлению ран, а также укрепляет иммунитет. Терапия также очень полезна для психического здоровья. Контакт с животным увеличивает секрецию «гормонов счастья». Проведение времени с животными помогает бороться с эмоциональными проблемами, а также это улучшает умственную активность. В некоторых клиниках фелинотерапия используется как дополнение к традиционным методам лечения. Пациенты, которые участвовали в терапии с котами, показали значительное улучшение в симптомах тревожности и депрессии.

Сеансы фелинотерапии могут проходить в различных форматах. Обычно процедура длится от 30 минут до часа. Сеансы проводятся в спокойной и уютный атмосфере, это может быть комната оборудованная для животного или даже домашняя обстановка. Для начала пациенту нужно познакомиться с котом. Это можно сделать через поглаживание, игру или просто через наблюдение за животным. На протяжении процесса важно создать комфортную атмосферу, где пациент и котик смогут чувствовать себя спокойно и безопасно. Терапевт может предложить различные активности — например, играть с котом или заниматься арт-терапией в присутствии животного. Взаимодействие с котом помогает пациенту расслабиться и отвлечься от повседневных забот.

Благодаря доступности данной терапии, она популярна среди людей всех возрастов, потому что она не требует какого-то специального оборудования, нужен только подготовленный кот и квалифицированный терапевт, который будет наблюдать за процессом. Особенно кототерапия будет полезной для детей с психологическими расстройствами, а также для пожилых людей. Это один из способов улучшить свое эмоциональное и физическое здоровье. Если Вы еще не знакомы с этой терапией, то стоит обратить на нее внимание.