Прогулка для собаки — это не просто «выйти в туалет». Во время прогулки собака разгружает нервную систему, двигается, тренирует мышцы и суставы, работает носом, знакомится с миром. Если выгул постоянно сокращать до 5-10 минут, организм не успевает ни физически, ни эмоционально «сбросить пар». Тогда появляются «проблемы поведения»: лай без причины, уничтожение вещей, гиперактивность дома, нытье, плохой сон. Правильно подобранная продолжительность прогулки — это способ сделать собаку более спокойной, здоровой и предсказуемой.

Общие ориентиры: от чего отталкиваться

Для большинства здоровых взрослых собак ориентир прост: около 1-2 часов в день в сумме, разделенные на 2-3 прогулки. Часть этого времени — спокойная ходьба на поводке, часть — более активная: игры, бег, тренировка команд, нюховые остановки. Маленьким собакам обычно хватает меньшей продолжительности за счет их быстрого темпа, но не стоит урезать прогулку до «5 минут вокруг дома», только потому что собака небольшая. Активные породы (хаски, бордер-колли, овчарки, большинство терьеров) часто нуждаются ближе к верхней границе — 1,5-2 часа, но в формате нескольких нормальных выходов, а не одного изнурительного забега. Спокойные компаньоны могут быть довольны и более короткими прогулками, но у них тоже должна быть возможность нюхать, исследовать и общаться, а не просто «вышел — сделал дела — домой».

Возраст, здоровье и сезон: почему одна и та же собака нуждается в разном времени

Щенкам подходит принцип «часто и недолго»: лучше несколько коротких прогулок, чем одна длинная. Активная часть прогулки должна быть ограничена, чтобы не перегружать незрелые суставы, а остальное время можно просто спокойно знакомиться с миром. Взрослые собаки обычно выдерживают большую продолжительность, но здесь все решает здоровье: при лишнем весе, проблемах сердца или суставов прогулки должны быть мягче и короче, даже если собака «просит еще». Пожилые собаки лучше чувствуют себя при 3-4 выходах на 15-20 минут, чем при одной длинной прогулке, после которой им тяжело вставать. Сезон также важен: в жару основное время выгула стоит переносить на утро и вечер, в мороз — следить, чтобы собака не мерзла, особенно если она маленькая или короткошерстная. В дождь и грязь важно не столько сокращать выгул до минимума, сколько продумать мытье лап и уход за шерстью, чтобы владелец не боялся «испачкать» собаку и не урезал прогулки из-за лени потом мыть.

Не только «сколько минут», но и «что вы делаете на прогулке»

Две прогулки по 30 минут могут быть абсолютно разными по ценности. Одна — когда собаку тащат быстрым шагом, не дают нюхать, не играют, не общаются, владелец смотрит в телефон. Другая — когда животному разрешают останавливаться, обнюхивать кусты, вы иногда даете простые задания, играете, позволяете спокойно понаблюдать за другими собаками и людьми. Во втором случае собака устает и телом, и мозгом, возвращается домой расслабленной и довольной, даже если сама продолжительность прогулки не очень большая. Поэтому, если нет возможности гулять по два часа, можно сделать меньшее время более содержательным — добавить обонятельные игры, короткие тренировки, новые маршруты.

Как понять, что вашей собаке хватает прогулок

Главный показатель — поведение дома и общее состояние. Собака, которой хватает нагрузки, спокойно отдыхает, может полежать сама, не «выедает мозг» каждую минуту, реже уничтожает вещи и не ищет себе сомнительных развлечений. Если выгула мало, вы почти всегда видите обратное: чрезмерную возбужденность, беспричинный лай, постоянные требования внимания, гиперактивность вечером. Если же прогулка слишком интенсивная, собака быстро «сдувается» на улице, отказывается идти дальше, сильно отдышивается, потом долго «отходит», может хромать или избегать выходов. В этих двух крайностях ответ один: подкорректировать продолжительность и темп, подстроиться под конкретное животное и не равняться на чужие «нормативы».

Вывод

Универсальной цифры «сколько минут гулять с собакой» нет и не будет. Продолжительность прогулки зависит от возраста, породы, здоровья, сезона, условий проживания и того, чем вы занимаетесь на улице. Но есть простое правило: собака должна возвращаться домой приятно уставшей, довольной и спокойной, а не истощенной или, наоборот, еще более возбужденной. Если присматриваться к ее сигналам и честно оценивать свои возможности, можно найти тот режим выгула, при котором и вам комфортно, и собака чувствует себя по-настоящему хорошо.