Как эмоциональный контакт с котом влияет на мозг человека

Котики присутствуют почти в каждом доме. Маленькие пушистые клубочки утром будят хозяев вставать и кормить своих любимцев. Они одни из животных, которые напомнят, что жизнь идет дальше. Между котиками и хозяевами устанавливается тесная эмоциональная связь. Научные наблюдения показывают, что владельцы кошек имеют гораздо более низкий уровень стресса и тревоги. Когда мы прижимаем к себе своего Любимца, мы понимаем, что не одни. Есть маленькое ласковое создание, которое нуждается в нашей любви, внимании и общении. Взаимодействие с котом посылает человеческому мозгу выработку «гормона счастья» окситоцина. Он усиливает выработку ощущений доверия, любви и спокойствия в отношениях. Есть целая наука: фелинотерапия (от лат. felis — кошка) — методика, которая позволяет с помощью положительного эмоционального контакта человека и котика лечить болезни.

Есть несколько объяснений, каким образом происходит сильный эмоциональный контакт с животным.

Если гладить котика, перебирать пушистую шерсть, то происходят мелкие успокаивающие моторные движения, которые в связи с теплом кошачьего тела снижают уровень гормона стресса кортизола. Автоматически повышаются «гормоны блаженства» — серотонин, дофамин и эндорфины. Наверное Вы заметили, что котик любит ложиться на больное место. Он чувствует повышенную температуру тела, ваше настроение и начинает ласково, а может и сильно мурлыкать. Мурлыканье имеет сильный терапевтический эффект. Коты воркуют с частотой около 26 герц. в диапазоне, способствующем регенерации тканей. Создается вибрация, которая лечит не только тело, но и способствует установлению глубокого душевного успокоения. Ученые запатентовали вибрационные устройства, по принципу кошачьего мурлыканья, для использования в лечебных методиках.

Кот закинул лапки вверх, заснул в банке, воткнул голову в сметану — на котов нельзя смотреть без смеха. Эти домашние животные способны на неординарную выходку. А смех прогоняет прочь депрессию, продлевает жизнь.

Кошка спит, забившись клубком, в уголке? Даже если Вы только глазом взглянули на Питомца, возникает душевная теплая близость. Забота о меньших помогает почувствовать принадлежность к социуму, быть активнее и добрее.

Исследования и примеры: как коты спасают людей от одиночества и тревоги

Исследование, опубликованное в журнале Journal of Psychiatric Research, доказало, что фелинотерапия улучшает настроение и снижает тревожность у людей с депрессией. Другое исследование, проведенное в США, показало положительное влияние взаимодействия кошек с человеком. У пациентов снизилось давление и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Впервые доказать глубокое влияние взаимодействия кошек и людей ученые взялись в 1970-х годах. Калифорнийские ученые доказали, что коты лечат людей. Две группы людей, которые получали лекарства, приняли участие в исследовании. Одна из групп ежедневно проводила мыло время с котами, а другая нет. В конце исследования обследование выявило, что показатели пациентов кошатников, имели лучший показатель успеваемости. Подобные опыты повторяли и в Великобритании, Канаде, Германии, Японии, где результаты исследования были одинаковыми — общение с животными способствует улучшению течения болезни.

В Японии создали концепцию долголетия «коикоисан» (Koikoi-san), в основе которой лежит общение с котиками. Эта позиция описывает культуру пожилых людей, которые имеют здоровое психологическое долголетие потому, что живут с котами.

Яркий пример изменения психологического состояния человека в результате дружбы с котом можно наблюдать в автобиографическом фильме «Уличный кот по имени Боб». Один день, один кот и один парень — и ход одной истории жизни навсегда изменился. Уличный музыкант и писатель Джеймс Боуэн отвернулся от наркотиков, нашел свой смысл жизни, написал книги, лично снялся с котом Бобом в автобиографических фильмах. В 2020 году любимец Джеймса умер в возрасте 14 лет. «Боб спас мне жизнь. Вот так просто. Он дал мне гораздо больше, чем просто дружеское общение. С ним я нашел направление и цель, которой мне не хватало. Он встретил тысячи людей, коснулся миллионов жизней. Никогда не было такого кота, как он. И никогда больше не будет», — рассказал хозяин кота.

Почему именно коты, а не другие животные?

Котики — наши маленькие пушистые антистрессовые клубочки. Коты обладают отличной наблюдательностью, если хозяин расстроен, они сразу хотят успокоить, прижаться своим тельцем к рукам хозяина. Если между хозяином и Питомцем установлен постоянный эмоциональный и тактильный контакт, то это внимание кота еще более будет весомо. Даже если мы привыкли думать, что котики более самостоятельные и независимые, как вот собаки, они на самом деле очень социальные животные и нуждаются в человеческой дружбе и контакте. Депрессия вызывается мыслями о своем одиночестве, непринадлежности к социуму. Пушистый воркотун заявляет: «Вот, я! Ты не один, я с тобой! Мягенький, пушистый, нуждающийся в ласке, твой лучший друг». Коты в отличие от людей не оставляют своих друзей, они всегда рядом, готовы прийти и удовлетворенно помурчать на коленях хозяина. Именно мурлыканье кошек оказывает успокаивающий эффект, другие животные этого позволить себе не могут. Пушистая теплая «подушечка» согревает теплом не только руки, грудь, но и сердце. Способствует расслаблению всех мышц и настройке здорового сердечного ритма. Исследования показали, что владельцы кошек в 5 раз меньше обращаются к врачам.

Кому грустно и одиноко, пора завести мурлыкающего друга. И депрессию, как рукой снимет.